Le fit foot est une nouvelle pratique qui se développe depuis quelques années.
Cette activité est un dérivé du fitness à partir à partir de la gestuelle du football, qui vise à la découverte de l’activité, du bien-être et de la forme physique. Chaque participantes disposent d’un ballon et réalisent des mouvements en musique afin de maintenir ou de retrouver une forme de souplesse.
Au sein du Racing Club Lédonien, cette pratique est apparue au mois d’octobre, orchestrée par Madeline Faivre, joueuse et éducatrice du club. Elle est destinée à un public féminin âgé de 18 à 60 ans, tous les samedis matin à la salle omnisports de Lons-le-Saunier, de 8h30 à 10h00.
Depuis le début, nous ressourçons 12 participantes âgées de 20 à 55 ans, dans une ambiance conviviale et chaleureuse.
Nous vous attendons nombreuses lors des prochaines séances !
